Sonstiges - Allos

Honig & Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.278 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,6 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig & Zimt

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig & Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig & Zimt im Detail

1 Portion Honig & Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Honig & Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig & Zimt

Wie viele Kalorien hat Honig & Zimt?

100 g Honig & Zimt enthalten 305 kcal (1.278 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig & Zimt?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 75,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig & Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig & Zimt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig & Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren