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Honey Wheat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.652 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 84 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Wheat

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Wheat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honey Wheat im Detail

100 g Honey Wheat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Honey Wheat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Wheat

Wie viele Kalorien hat Honey Wheat?

100 g Honey Wheat enthalten 395 kcal (1.652 kJ).

Welche Nährwerte hat Honey Wheat?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Wheat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Wheat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honey Wheat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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