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Sonstiges - Grandessa

Honey Walnut (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 26,4 g 39 % kcal
Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Walnut (Aldi)

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Walnut (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honey Walnut (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 276,0 kcal / 1.156,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 26,4 g
davon Zucker 24,5 g
Fett 17,0 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Honey Walnut (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Honey Walnut (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Walnut (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Honey Walnut (Aldi)?

100 g Honey Walnut (Aldi) enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Honey Walnut (Aldi)?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Walnut (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Walnut (Aldi) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honey Walnut (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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