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Sonstiges - Diverse

Honey Nuts, Geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 33 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Nuts, Geröstet und gesalzen

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Nuts, Geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honey Nuts, Geröstet und gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 541,0 kcal / 2.265,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 33,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Honey Nuts, Geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Honey Nuts, Geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Nuts, Geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Honey Nuts, Geröstet und gesalzen?

100 g Honey Nuts, Geröstet und gesalzen enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat Honey Nuts, Geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Nuts, Geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Nuts, Geröstet und gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honey Nuts, Geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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