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Sonstiges - Papa Joe's

Honey Mustard - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

275kcal

1.151 kJ · 1 Glas: 550 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,9 g 18 % kcal
Fett 23,8 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Mustard

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Mustard je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honey Mustard im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ 550,0 kcal / 2.302,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,8 g
Kohlenhydrate 11,9 g 23,8 g
davon Zucker 8,7 g 17,4 g
Fett 23,8 g 47,6 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Honey Mustard abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Glas Honey Mustard wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Mustard

Wie viele Kalorien hat Honey Mustard?

100 ml Honey Mustard enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Honey Mustard?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Mustard?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Honey Mustard rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Honey Mustard zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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