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Sonstiges - SizzleBrothers

Honey & Mustard Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

258kcal

1.080 kJ · 1 Glas: 516 kcal

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 48,6 g 78 % kcal
Fett 4,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Honey & Mustard Sauce

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey & Mustard Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honey & Mustard Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 258,0 kcal / 1.080,0 kJ 516,0 kcal / 2.160,0 kJ
Eiweiß 4,2 g 8,4 g
Kohlenhydrate 48,6 g 97,2 g
davon Zucker 47,5 g 95,0 g
Fett 4,2 g 8,4 g
Salz 2,50 g 5,00 g
Broteinheiten 4,1 g 8,2 g

1 Glas Honey & Mustard Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Glas Honey & Mustard Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 550 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey & Mustard Sauce

Wie viele Kalorien hat Honey & Mustard Sauce?

100 ml Honey & Mustard Sauce enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat Honey & Mustard Sauce?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey & Mustard Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Honey & Mustard Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Honey & Mustard Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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