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Honey mit Erdnüssen und Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 85 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Honey mit Erdnüssen und Honig

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey mit Erdnüssen und Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honey mit Erdnüssen und Honig im Detail

100 g Honey mit Erdnüssen und Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Honey mit Erdnüssen und Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey mit Erdnüssen und Honig

Wie viele Kalorien hat Honey mit Erdnüssen und Honig?

100 g Honey mit Erdnüssen und Honig enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Honey mit Erdnüssen und Honig?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey mit Erdnüssen und Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey mit Erdnüssen und Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honey mit Erdnüssen und Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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