Sonstiges - Blackline 2.0
Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ
Brennwertverteilung von Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal / 1.696,0 kJ |
| Eiweiß | 76,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 7,9 g |
| Salz | 0,36 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos
Wie viele Kalorien hat Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos?
100 g Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos enthalten 405 kcal (1.696 kJ).
Welche Nährwerte hat Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos?
Je 100 g: 76,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honest Whey+, Weiße Schokolade Cocos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.



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