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Sonstiges - Blackline 2.0

Honest Whey+ Triple Chocolate Shock - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 75,6 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal
Fett 7,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Honest Whey+ Triple Chocolate Shock

Eiweiß: 76.8 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honest Whey+ Triple Chocolate Shock je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honest Whey+ Triple Chocolate Shock im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal / 1.637,0 kJ
Eiweiß 75,6 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 7,6 g
Salz 0,48 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Honest Whey+ Triple Chocolate Shock abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Honest Whey+ Triple Chocolate Shock wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honest Whey+ Triple Chocolate Shock

Wie viele Kalorien hat Honest Whey+ Triple Chocolate Shock?

100 g Honest Whey+ Triple Chocolate Shock enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Honest Whey+ Triple Chocolate Shock?

Je 100 g: 75,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honest Whey+ Triple Chocolate Shock?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honest Whey+ Triple Chocolate Shock rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honest Whey+ Triple Chocolate Shock zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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