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Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 74,8 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 7 % kcal

Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0

Wie viele Kalorien hat Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0?

100 g Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0?

Je 100 g: 74,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honest Whey Spekulatius, Blackline 2.0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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