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Sonstiges - Blackline 2.0

Honest Whey, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 78,2 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Honest Whey, Haselnuss

Eiweiß: 78.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honest Whey, Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honest Whey, Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 78,2 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 7,3 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Honest Whey, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Honest Whey, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honest Whey, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Honest Whey, Haselnuss?

100 g Honest Whey, Haselnuss enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Honest Whey, Haselnuss?

Je 100 g: 78,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honest Whey, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honest Whey, Haselnuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honest Whey, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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