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Sonstiges - sinob

Honest Whey Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 77,1 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal
Fett 7,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Honest Whey Apfelstrudel

Eiweiß: 77.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honest Whey Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honest Whey Apfelstrudel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,0 kcal / 1.729,0 kJ
Eiweiß 77,1 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 7,1 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Honest Whey Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Honest Whey Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honest Whey Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat Honest Whey Apfelstrudel?

100 g Honest Whey Apfelstrudel enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Honest Whey Apfelstrudel?

Je 100 g: 77,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honest Whey Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honest Whey Apfelstrudel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honest Whey Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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