Sonstiges - Homann

Homann Thunfisch Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Becher: 454 kcal

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 9 % kcal

Fett 29,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Homann Thunfisch Aufstrich

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Homann Thunfisch Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Homann Thunfisch Aufstrich im Detail

1 Becher Homann Thunfisch Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Becher Homann Thunfisch Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Homann Thunfisch Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Homann Thunfisch Aufstrich?

100 g Homann Thunfisch Aufstrich enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Becher, 135 g) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Homann Thunfisch Aufstrich?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homann Thunfisch Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homann Thunfisch Aufstrich rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Homann Thunfisch Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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