Sonstiges - Homann

Homann Mango&Chili Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 8 % kcal

Fett 14,3 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Homann Mango&Chili Brotaufstrich

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 88.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Homann Mango&Chili Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Homann Mango&Chili Brotaufstrich im Detail

100 g Homann Mango&Chili Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Homann Mango&Chili Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Homann Mango&Chili Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Homann Mango&Chili Brotaufstrich?

100 g Homann Mango&Chili Brotaufstrich enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Homann Mango&Chili Brotaufstrich?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homann Mango&Chili Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homann Mango&Chili Brotaufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Homann Mango&Chili Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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