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Holzofen Wild und Ruch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 7,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 80 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Holzofen Wild und Ruch

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzofen Wild und Ruch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holzofen Wild und Ruch im Detail

100 g Holzofen Wild und Ruch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Holzofen Wild und Ruch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzofen Wild und Ruch

Wie viele Kalorien hat Holzofen Wild und Ruch?

100 g Holzofen Wild und Ruch enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Holzofen Wild und Ruch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzofen Wild und Ruch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzofen Wild und Ruch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holzofen Wild und Ruch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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