Sonstiges - Casa Roncadin
Holzofen Pizza, Milanese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
179kcal
749 kJ
Brennwertverteilung von Holzofen Pizza, Milanese
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Holzofen Pizza, Milanese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Holzofen Pizza, Milanese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 179,0 kcal / 749,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 5,2 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Holzofen Pizza, Milanese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Holzofen Pizza, Milanese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Holzofen Pizza, Milanese
Wie viele Kalorien hat Holzofen Pizza, Milanese?
100 g Holzofen Pizza, Milanese enthalten 179 kcal (749 kJ).
Welche Nährwerte hat Holzofen Pizza, Milanese?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzofen Pizza, Milanese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzofen Pizza, Milanese rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holzofen Pizza, Milanese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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