Sonstiges - Trattoria Alfredo

Holzofen Brot, Peperoni Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 10,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 28 % kcal

Fett 16,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Holzofen Brot, Peperoni Salami

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzofen Brot, Peperoni Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holzofen Brot, Peperoni Salami im Detail

100 g Holzofen Brot, Peperoni Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Holzofen Brot, Peperoni Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzofen Brot, Peperoni Salami

Wie viele Kalorien hat Holzofen Brot, Peperoni Salami?

100 g Holzofen Brot, Peperoni Salami enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Holzofen Brot, Peperoni Salami?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzofen Brot, Peperoni Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzofen Brot, Peperoni Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holzofen Brot, Peperoni Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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