Sonstiges - Trattoria Alfredo

Holzofen Brot, Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 11,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 37 % kcal

Fett 12,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Holzofen Brot, Bergkäse

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzofen Brot, Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holzofen Brot, Bergkäse im Detail

100 g Holzofen Brot, Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Holzofen Brot, Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzofen Brot, Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Holzofen Brot, Bergkäse?

100 g Holzofen Brot, Bergkäse enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Holzofen Brot, Bergkäse?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzofen Brot, Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzofen Brot, Bergkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holzofen Brot, Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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