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Holzfäller Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 9,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 80 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Holzfäller Brot

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzfäller Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holzfäller Brot im Detail

100 g Holzfäller Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Holzfäller Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzfäller Brot

Wie viele Kalorien hat Holzfäller Brot?

100 g Holzfäller Brot enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Holzfäller Brot?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzfäller Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzfäller Brot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holzfäller Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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