Sonstiges - HOLY Drinks

Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,3 g 97 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Holy Hydration (Erdbeer Kiwi)

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holy Hydration (Erdbeer Kiwi)

Wie viele Kalorien hat Holy Hydration (Erdbeer Kiwi)?

100 g Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Holy Hydration (Erdbeer Kiwi)?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holy Hydration (Erdbeer Kiwi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holy Hydration (Erdbeer Kiwi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren