Sonstiges - HOLY Energy
Holy Energy Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · Packung: 20 kcal
Brennwertverteilung von Holy Energy Kirsche
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Holy Energy Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Holy Energy Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal / 17,0 kJ | 20,0 kcal / 85,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.5 µg | 2.5 µg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg | 1.5 mg |
| Vitamin C | 18 mg | 90 mg |
| Vitamin D | 1 µg | 5 µg |
Packung Holy Energy Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Packung Holy Energy Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Holy Energy Kirsche
Wie viele Kalorien hat Holy Energy Kirsche?
100 ml Holy Energy Kirsche enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Holy Energy Kirsche?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holy Energy Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Holy Energy Kirsche rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Holy Energy Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.