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Sonstiges - HOLY Energy

Holy Energy citrus cobra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

4kcal

17 kJ · 100 ml: 4 kcal

Eiweiß 0,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 13 % kcal
Fett 0,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Holy Energy citrus cobra

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holy Energy citrus cobra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holy Energy citrus cobra im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 4,0 kcal / 17,0 kJ 4,0 kcal / 17,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 0.5 µg
Vitamin B6 0.3 mg 0.3 mg
Vitamin C 16 mg 16 mg
Vitamin D 1 µg 1 µg

100 ml Holy Energy citrus cobra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 100 ml Holy Energy citrus cobra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holy Energy citrus cobra

Wie viele Kalorien hat Holy Energy citrus cobra?

100 ml Holy Energy citrus cobra enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Holy Energy citrus cobra?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holy Energy citrus cobra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Holy Energy citrus cobra rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Holy Energy citrus cobra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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