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Holunderblüten Sirup, Holunderblüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

302kcal

1.264 kJ · 1 Glas: 604 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 72,8 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Holunderblüten Sirup, Holunderblüte

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holunderblüten Sirup, Holunderblüte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holunderblüten Sirup, Holunderblüte im Detail

1 Glas Holunderblüten Sirup, Holunderblüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 1 Glas Holunderblüten Sirup, Holunderblüte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holunderblüten Sirup, Holunderblüte

Wie viele Kalorien hat Holunderblüten Sirup, Holunderblüte?

100 ml Holunderblüten Sirup, Holunderblüte enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat Holunderblüten Sirup, Holunderblüte?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 72,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 72,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holunderblüten Sirup, Holunderblüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Holunderblüten Sirup, Holunderblüte rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Holunderblüten Sirup, Holunderblüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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