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Holtseer Jung, frech-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Holtseer Jung, frech-scharf

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holtseer Jung, frech-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holtseer Jung, frech-scharf im Detail

100 g Holtseer Jung, frech-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Holtseer Jung, frech-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holtseer Jung, frech-scharf

Wie viele Kalorien hat Holtseer Jung, frech-scharf?

100 g Holtseer Jung, frech-scharf enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Holtseer Jung, frech-scharf?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holtseer Jung, frech-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holtseer Jung, frech-scharf rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holtseer Jung, frech-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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