Sonstiges - Holsten-Brauerei AG

Holsten Pilsener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ

Eiweiß 0,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Holsten Pilsener

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holsten Pilsener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holsten Pilsener im Detail

100 g Holsten Pilsener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 100 g Holsten Pilsener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holsten Pilsener

Wie viele Kalorien hat Holsten Pilsener?

100 g Holsten Pilsener enthalten 12 kcal (50 kJ).

Welche Nährwerte hat Holsten Pilsener?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holsten Pilsener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holsten Pilsener rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holsten Pilsener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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