Sonstiges - Gut Drei Eichen

Holsteiner Schinkenmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Holsteiner Schinkenmettwurst

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holsteiner Schinkenmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holsteiner Schinkenmettwurst im Detail

100 g Holsteiner Schinkenmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Holsteiner Schinkenmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holsteiner Schinkenmettwurst

Wie viele Kalorien hat Holsteiner Schinkenmettwurst?

100 g Holsteiner Schinkenmettwurst enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Holsteiner Schinkenmettwurst?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holsteiner Schinkenmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holsteiner Schinkenmettwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holsteiner Schinkenmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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