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Holsteiner Kirsch Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

125kcal

523 kJ · 1 Glas: 250 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 28,8 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Holsteiner Kirsch Grütze

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holsteiner Kirsch Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holsteiner Kirsch Grütze im Detail

1 Glas Holsteiner Kirsch Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Glas Holsteiner Kirsch Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holsteiner Kirsch Grütze

Wie viele Kalorien hat Holsteiner Kirsch Grütze?

100 ml Holsteiner Kirsch Grütze enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Holsteiner Kirsch Grütze?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holsteiner Kirsch Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Holsteiner Kirsch Grütze rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Holsteiner Kirsch Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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