Sonstiges - Holle

Holle Rindfleisch Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

439 kJ

Eiweiß 9,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 22 % kcal

Fett 5,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Holle Rindfleisch Bio

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holle Rindfleisch Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holle Rindfleisch Bio im Detail

100 g Holle Rindfleisch Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Holle Rindfleisch Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holle Rindfleisch Bio

Wie viele Kalorien hat Holle Rindfleisch Bio?

100 g Holle Rindfleisch Bio enthalten 105 kcal (439 kJ).

Welche Nährwerte hat Holle Rindfleisch Bio?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holle Rindfleisch Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holle Rindfleisch Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holle Rindfleisch Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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