Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Holle

Holle Bio - Babybrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.580 kJ

Eiweiß 15,2 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 67,7 g 76 % kcal
Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Holle Bio - Babybrei

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holle Bio - Babybrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holle Bio - Babybrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,3 kcal / 1.580,0 kJ
Eiweiß 15,2 g
Kohlenhydrate 67,7 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g

100 g Holle Bio - Babybrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Holle Bio - Babybrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holle Bio - Babybrei

Wie viele Kalorien hat Holle Bio - Babybrei?

100 g Holle Bio - Babybrei enthalten 377 kcal (1.580 kJ).

Welche Nährwerte hat Holle Bio - Babybrei?

Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holle Bio - Babybrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holle Bio - Babybrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holle Bio - Babybrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.