Sonstiges - Holle Baby Food GmbH

Holle Bio 3-Korn-Brei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.631 kJ

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,1 g 85 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Holle Bio 3-Korn-Brei

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holle Bio 3-Korn-Brei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holle Bio 3-Korn-Brei im Detail

100 g Holle Bio 3-Korn-Brei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Holle Bio 3-Korn-Brei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holle Bio 3-Korn-Brei

Wie viele Kalorien hat Holle Bio 3-Korn-Brei?

100 g Holle Bio 3-Korn-Brei enthalten 390 kcal (1.631 kJ).

Welche Nährwerte hat Holle Bio 3-Korn-Brei?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 80,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holle Bio 3-Korn-Brei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holle Bio 3-Korn-Brei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holle Bio 3-Korn-Brei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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