Sonstiges - Holle

Holle Apfel & Pfirsich Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

278 kJ

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Holle Apfel & Pfirsich Bio

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holle Apfel & Pfirsich Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holle Apfel & Pfirsich Bio im Detail

100 g Holle Apfel & Pfirsich Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Holle Apfel & Pfirsich Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holle Apfel & Pfirsich Bio

Wie viele Kalorien hat Holle Apfel & Pfirsich Bio?

100 g Holle Apfel & Pfirsich Bio enthalten 66 kcal (278 kJ).

Welche Nährwerte hat Holle Apfel & Pfirsich Bio?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holle Apfel & Pfirsich Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holle Apfel & Pfirsich Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holle Apfel & Pfirsich Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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