Sonstiges - Bempflinger

Hollandaise Sauce mit 8% Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

193kcal

808 kJ · 1 Glas: 386 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 10 % kcal

Fett 19,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Hollandaise Sauce mit 8% Butter

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 88.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hollandaise Sauce mit 8% Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hollandaise Sauce mit 8% Butter im Detail

Mineralien

1 Glas Hollandaise Sauce mit 8% Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 1 Glas Hollandaise Sauce mit 8% Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hollandaise Sauce mit 8% Butter

Wie viele Kalorien hat Hollandaise Sauce mit 8% Butter?

100 ml Hollandaise Sauce mit 8% Butter enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 386 kcal.

Welche Nährwerte hat Hollandaise Sauce mit 8% Butter?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hollandaise Sauce mit 8% Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hollandaise Sauce mit 8% Butter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hollandaise Sauce mit 8% Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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