Sonstiges - Rewe Bio

Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

200kcal

837 kJ · Packung: 670 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 13 % kcal

Fett 19,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Hollandaise

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 85.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hollandaise im Detail

Packung Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus Packung Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Hollandaise?

100 ml Hollandaise enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Packung, 335 ml) kommt auf 670 kcal.

Welche Nährwerte hat Hollandaise?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hollandaise rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren