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Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 15,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 16,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch im Detail

100 g Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch

Wie viele Kalorien hat Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch?

100 g Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holländer Schmelzkäsescheiben, hergestellt in Deutschland, mild und aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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