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Holländer Art Schmelzkäse light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 17,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 13 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Holländer Art Schmelzkäse light

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holländer Art Schmelzkäse light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holländer Art Schmelzkäse light im Detail

100 g Holländer Art Schmelzkäse light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Holländer Art Schmelzkäse light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holländer Art Schmelzkäse light

Wie viele Kalorien hat Holländer Art Schmelzkäse light?

100 g Holländer Art Schmelzkäse light enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Holländer Art Schmelzkäse light?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holländer Art Schmelzkäse light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holländer Art Schmelzkäse light rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holländer Art Schmelzkäse light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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