Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nissin

Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 70 % kcal
Fett 6,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 6,0 g
Salz 5,50 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour

Wie viele Kalorien hat Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour?

100 g Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.