Sonstiges - Gartenkrone

Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,2 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 98.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint im Detail

100 g Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint

Wie viele Kalorien hat Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint?

100 g Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hojiblanca, spanische geschwärzte Oliven entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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