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Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ
Brennwertverteilung von Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal / 532,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 13,2 g |
100 g Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz
Wie viele Kalorien hat Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz?
100 g Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz enthalten 127 kcal (532 kJ).
Welche Nährwerte hat Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hojiblanca Oliven in Scheiben, schwarz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.



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