Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - King's Crown

Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 15,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 145,0 kcal / 607,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 15,0 g
Salz 3,00 g

100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint

Wie viele Kalorien hat Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint?

100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.