Sonstiges - King's Crown
Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
145kcal
607 kJ
Brennwertverteilung von Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 145,0 kcal / 607,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 3,00 g |
100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 155 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint
Wie viele Kalorien hat Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint?
100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint enthalten 145 kcal (607 kJ).
Welche Nährwerte hat Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hojiblanca Grüne Oliven, entsteint zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.



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