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Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

121kcal

507 kJ · 100 ml: 121 kcal

Eiweiß 1,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 77 % kcal

Fett 2,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce im Detail

100 ml Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 ml Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce

Wie viele Kalorien hat Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce?

100 ml Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Hoisin und Garlic Stir-Fry Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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