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Hoisin Saucr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

188kcal

787 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 85 % kcal

Fett 2,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hoisin Saucr

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoisin Saucr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hoisin Saucr im Detail

100 ml Hoisin Saucr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 ml Hoisin Saucr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoisin Saucr

Wie viele Kalorien hat Hoisin Saucr?

100 ml Hoisin Saucr enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Hoisin Saucr?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoisin Saucr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hoisin Saucr rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Hoisin Saucr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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