Sonstiges - Lee Kum Kee

Hoisin - Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 93 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Hoisin - Sauce

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoisin - Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hoisin - Sauce im Detail

100 g Hoisin - Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Hoisin - Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoisin - Sauce

Wie viele Kalorien hat Hoisin - Sauce?

100 g Hoisin - Sauce enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Hoisin - Sauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoisin - Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hoisin - Sauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hoisin - Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren