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Hoi Sin Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

221kcal

925 kJ · 1 Glas: 442 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 83 % kcal

Fett 3,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hoi Sin Sauce

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoi Sin Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hoi Sin Sauce im Detail

1 Glas Hoi Sin Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Glas Hoi Sin Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoi Sin Sauce

Wie viele Kalorien hat Hoi Sin Sauce?

100 ml Hoi Sin Sauce enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 442 kcal.

Welche Nährwerte hat Hoi Sin Sauce?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoi Sin Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hoi Sin Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hoi Sin Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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