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hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
15kcal
62 kJ · 1 Glas: 30 kcal
Brennwertverteilung von hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 14,8 kcal / 62,0 kJ | 29,6 kcal / 124,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 6,6 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 5,6 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 30 mg | 60 mg |
1 Glas hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft
Wie viele Kalorien hat hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft?
100 ml hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft enthalten 15 kcal (62 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



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