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Sonstiges - Diverse

hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

62 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 1,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 61 % kcal
Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,8 kcal / 62,0 kJ 29,6 kcal / 124,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
davon Zucker 2,8 g 5,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Vitamine

Vitamin C 30 mg 60 mg

1 Glas hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft

Wie viele Kalorien hat hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft?

100 ml hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft enthalten 15 kcal (62 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas hohes c tee, weißer tee-extrakt mit saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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