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Sonstiges - Hohes C

Hohes C Roter Multivitamin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,4 g 92 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hohes C Roter Multivitamin

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hohes C Roter Multivitamin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hohes C Roter Multivitamin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 10,4 g
davon Zucker 10,4 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g Hohes C Roter Multivitamin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Hohes C Roter Multivitamin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hohes C Roter Multivitamin

Wie viele Kalorien hat Hohes C Roter Multivitamin?

100 g Hohes C Roter Multivitamin enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Hohes C Roter Multivitamin?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hohes C Roter Multivitamin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hohes C Roter Multivitamin rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hohes C Roter Multivitamin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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