Sonstiges - Eckes-Granini
Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
192 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,8 kcal / 192,0 kJ | 91,6 kcal / 384,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 35 mg | 70 mg |
Mineralien
| Zink | 1.5 mg | 3 mg |
1 Glas Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg
Wie viele Kalorien hat Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg?
100 ml Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg enthalten 46 kcal (192 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hohes C plus Zink , Zink 1,5mg zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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