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Sonstiges - Diverse

Hohes C Plus, Plus Antioxidantien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

187 kJ · 1 Glas: 89 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 88 % kcal
Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hohes C Plus, Plus Antioxidantien

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hohes C Plus, Plus Antioxidantien je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hohes C Plus, Plus Antioxidantien im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 44,7 kcal / 187,0 kJ 89,4 kcal / 374,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
davon Zucker 9,8 g 19,6 g
Fett 0,4 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Hohes C Plus, Plus Antioxidantien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas Hohes C Plus, Plus Antioxidantien wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hohes C Plus, Plus Antioxidantien

Wie viele Kalorien hat Hohes C Plus, Plus Antioxidantien?

100 ml Hohes C Plus, Plus Antioxidantien enthalten 45 kcal (187 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Hohes C Plus, Plus Antioxidantien?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hohes C Plus, Plus Antioxidantien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hohes C Plus, Plus Antioxidantien rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hohes C Plus, Plus Antioxidantien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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