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Sonstiges - Eckes-Granini

Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,1 kcal / 105,0 kJ 50,2 kcal / 210,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 5,4 g 10,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin C 30 mg 60 mg

1 Glas Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche

Wie viele Kalorien hat Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche?

100 ml Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche, Apfel-Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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