Sonstiges - Eckes-Granini
hohes C Multivitamin, 100% Saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
191 kJ · 1 Glas: 91 kcal
Brennwertverteilung von hohes C Multivitamin, 100% Saft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hohes C Multivitamin, 100% Saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von hohes C Multivitamin, 100% Saft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,6 kcal / 191,0 kJ | 91,2 kcal / 382,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 19,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.44 mg | 0.88 mg |
| Vitamin B2 | 0.56 mg | 1.12 mg |
| Vitamin C | 35 mg | 70 mg |
| Vitamin E | 4.8 mg | 9.6 mg |
1 Glas hohes C Multivitamin, 100% Saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas hohes C Multivitamin, 100% Saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hohes C Multivitamin, 100% Saft
Wie viele Kalorien hat hohes C Multivitamin, 100% Saft?
100 ml hohes C Multivitamin, 100% Saft enthalten 46 kcal (191 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat hohes C Multivitamin, 100% Saft?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hohes C Multivitamin, 100% Saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hohes C Multivitamin, 100% Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas hohes C Multivitamin, 100% Saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.
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