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Sonstiges - Diverse

hohes c milder roter multivitamin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 100 g: 43 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 86 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von hohes c milder roter multivitamin

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hohes c milder roter multivitamin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hohes c milder roter multivitamin im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ 43,0 kcal / 180,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g 10,0 g
davon Zucker 9,6 g 9,6 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin B12 1 µg 1 µg
Vitamin B6 0.56 mg 0.56 mg
Vitamin C 35 mg 35 mg
Vitamin E 4.8 mg 4.8 mg

100 g hohes c milder roter multivitamin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g hohes c milder roter multivitamin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hohes c milder roter multivitamin

Wie viele Kalorien hat hohes c milder roter multivitamin?

100 ml hohes c milder roter multivitamin enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat hohes c milder roter multivitamin?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hohes c milder roter multivitamin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml hohes c milder roter multivitamin rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hohes c milder roter multivitamin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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